Muy buen entrenamiento con ruta ampliada... La Ruta Monte San Miguel se quedaba corta para nuestros entrenamientos de una hora y la hemos ampliado quedando una ruta de unos 10 a 11 km dependiendo del final. Si terminamos por El Rugló, unos 10 km y algo y si terminamos por el Puente del Arc y bajamos por el cementerio, aproximadamente unos 11 o 12 km.
Acompañado por los Runners de primer nivel Nathor y Michel, he ido muy bien durante todo el entrenamiento hasta la parte final que he sufrido bastante... todavía estoy como aquel que dice en pretemporada y poco a poco me voy encontrando mejor pero me falta, aún así... el promedio ha sido bueno y un 80% del entrenamiento lo hemos realizado a menos de 5'50 el km... para mí fenomenal.
La próxima semana acompañaré el entreno de fotografías de los recorridos y os iré contando las dificultades de las rutas.
Tengo la intención de ir valorando las rutas dependiendo del nivel de exigencia en cuanto a altura y dureza, de tal forma que puntuaremos de 1 a 5 siendo 5 la más exigente.
Como siempre, os animo a que os inscribáis de forma gratuita en ENDOMONDO.COM y me añadáis como amigo (Andrés Casanova Díaz) así podréis tener una panorámica de todas las rutas en google earth.
Nos vemos entrenando.
LO QUE LA MENTE CONCIBE, EL CUERPO LO CONSIGUE.
PD. Mañana día 7 de Junio es mi aniversario RUNNER. Gracias Nathor!!
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